Trainingsaufbau & -ablauf

Der Trainingsaufbau & -ablauf im Fußball sollten sorgfältig geplant sein. Das erhöht die Qualität der Trainingseinheit ungemein. Unter dieser Kategorie erfährst du alles was du zum optimalen Trainingsaufbau und der bestmöglichen Planung des Ablaufs wissen solltest.

Der perfekte Trainingsaufbau – gibt es ihn wirklich?

Welche Trainingsübungen mit welchen Schwerpunkten sollten zu welchem Zeitpunkt durchgeführt werden? Wie lassen sich passende Spielfeldgrößen ermitteln? Wie viel Individualisierung und positionsspezifische Trainingseinteilung ist sinnvoll? Das sind nur ein paar von vielen Fragen, die sich täglich wiederkehrend zum Trainingsaufbau stellen.
Diese Unterkategorie verschmilzt unweigerlich ein wenig mit der Trainingsplanung. Daher können wir euch nur raten auch bei dieser Kategorie vorbeizuschauen. Die Trainingsplanung ist dabei aber etwas globaler zu betrachten (alles rundum die Einheit). Unter Trainingsaufbau hingegen findet ihr vermehrt Artikel, die sich mit der Konzeption einer spezifischen Einheit selbst beschäftigt.

Den Trainingsablauf planen und lernen zu beeinflussen

Der Trainingsablauf steht im vornherein fest; zumindest in der Theorie. In der Praxis kommt es dann doch manchmal etwas anders, als man denkt. Die Übung dauert länger als gedacht. Sie ist zu komplex, oder vielleicht auch zu einfach. Ein Spieler verletzt sich und die Einteilung geht nicht mehr auf. Es kommen viele Rückfragen zu taktischen Abläufen oder ähnlichem…
In der Realität gibt es eine Vielzahl verschiedener Fälle, weshalb der Trainingsablauf nicht so wie gewünscht eintreten kann. Als guter Trainer bist du darauf vorbereitet. In unseren unten aufgeführten Artikeln geben wir dir hierzu Hilfestellungen.

⬇ Schau dir dazu einfach unsere Blogbeiträge weiter unten an