Spielformen im Fußball – Viele Trainer zermürben sich den Kopf darüber, wie sie eine Trainingseinheit gut strukturieren. Vom Aufwärmen, über einen Technikteil, bis zu taktischen Übungsformen ist alles bis ins Detail geplant. Zum Abschluss folgt dann die „Stunde“ der Wahrheit. Schlägt sich der Trainingsinhalt auch im Abschlussspiel wieder?
Je nachdem welchen inhaltlichen Schwerpunkt du in deinem Training setzen willst: auch das Abschlussspiel kann auf genau Schwerpunkt zugeschnitten werden. Durch diverse Feldgrößen (und auch -formen), Grundformationen, Zonen und Provokationsregeln können eine x-beliebige Anzahl an Spielformen kreiert werden. Und auch wenn das erstmal etwas „gekünstelt“ wirkt. Diese Spielformen können durchaus spielnah sein und natürlich auch Spaß machen. Wichtig ist, dass der Spielfluss, sowie der Wettbewerbscharakter gegeben sind.
Wenn Spieleranzahl und Feldgröße dann noch optimal mit der Serienanzahl und Durchführungsdauer kombiniert werden, dann lässt sich auch die Fußballfitness perfekt trainieren.
 
In unseren Blogbeiträgen und Übungsbeispielen haben wir sicherlich einiges, was auch du für dein Training übernehmen kannst. Hier findest du alles, rundum Theorie und Praxis.
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Intelligentes Fußballtraining: Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik
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Die 150 dargestellten Trainingsformen orientieren sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs. Sie beschäftigen sich mit Laufverhalten (Laufen, Jagen & Fangen), Techniken (Ballkontrolle, Dribbling, Ballverarbeitung, Ballmitnahme, Passspiel & Torschuss), gruppentaktischen Verhaltensweisen, variablen Spieleinstiegen und der Verbesserung von Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Durch die abgebildete Bandbreite richten sich die vorgestellten Inhalte an unterschiedlichste Alters- und Leistungsstufen. Intelligentes Fußballtraining versucht, durch unterschiedliche Schwerpunkte bekannte Trainingsinhalte qualitativ auszudifferenzieren. Es werden innovative und moderne Trainingsformen des Grundlagentrainings vorgestellt. Zudem werden neue Formen entwickelt und somit der Fundus an Übungs- und Spielformen des interessierten Trainers erweitert. Letztlich zielt das Buch darauf ab, dass der Trainer neue Übungen, moderne Spielformen und zusätzliche Varianten kennenlernt. Sein Repertoire wird entsprechend erweitert. Somit ist abwechslungsreiches und motivierendes Training garantiert. Auf die praxisorientierten Inhalte folgt ein theoretischer Teil. Dieser beschäftigt sich mit weiterführenden Fragen rund um das Training und den Wettkampf. In diesem Teil werden Aspekte wie Talentdefinition, Talententwicklung, Kaderzusammenstellung, Lehr- und Lernweg, Spielsystem, Positionsspezifik oder Trainingsatmosphäre thematisiert. |